Sandra Oliveira Frasco European Shiatsu School Inglaterra O Ministério da Saúde do Japão define o Shiatsu como um “tratamento que, aplicando pressões com os dedos, polegares e palmas das mãos sobre determinados pontos, corrige irregularidades, promovendo a saúde, o bem estar, e contribui para aliviar certas disfunções (dores, stress, transtornos nervosos, etc.), activando a capacidade de auto-cura do corpo humano. Não tem efeitos secundários.”

BENEFÍCIOS

• Promove um relaxamento, quer físico, quer psíquico;
• Reforça o sistema imunitário;
• Melhora o sistema circulatório;
• Equilibra o sistema nervoso autónomo;
• Melhora o metabolismo;
• Ajuda a libertar toxinas;
• Aumenta o rendimento físico e intelectual;
• Proporciona bem estar físico e emocional.

O Shiatsu pode ajudar nos mais diversos casos, tais como:

• Dores de cabeça
• Stress
• Ansiedade
• Ciática
• Problemas digestivos
• Problemas respiratórios (asma, sinusite)
• Dores de costas
• Insónias
• Depressão
• Torcicolos
• Fadiga física e mental

O que é o Shiatsu?

O Shiatsu é uma terapia japonesa com raízes na Medicina Tradicional Chinesa. Literalmente, o termo Shiatsu (Shi = dedo / Atsu = pressão) significa “pressão digital”, ou seja, a arte de curar através da pressão digital em pontos vitais do corpo, corrigindo o mau funcionamento dos órgãos internos, prevenindo as doenças e melhorando a saúde.

Segundo a tradição Oriental, a saúde depende dum fluxo equilibrado e livre de energia vital conhecida por “Ki” ao longo dos meridianos que percorrem o corpo e que têm ligação com os orgãos internos e com o estado físico, mental e emocional. É sobre os pontos vitais dos meridianos que o Shiatsu vai actuar, procurando equilibrar as energias do corpo, relaxar os pontos de tensão e dor.

Qual é o Objectivo?

Prevenir – Corrigir – Aliviar

A finalidade do Shiatsu como terapia preventiva consiste precisamente em restabelecer o nível energético, permitindo ao corpo reencontrar o seu equilíbrio, libertar-se de tensões acumuladas, melhorar a postura corporal e condições articulares, recuperar a sua vitalidade e flexibilidade, fortalecer o sistema imunitário e obter uma sensação generalizada de bem estar.

Como funciona?

Ao estimular de forma correcta pontos específicos, que funcionam como centros nervosos de comando, obtém-se um efeito terapêutico forte, seguro e muito agradável de receber.

Isto é feito por meio de pressões exercidas com os polegares, dedos e palmas das mãos em determinados pontos do corpo, massagem localizada, mobilização articular e alongamentos.

O Shiatsu é assim mais do que uma técnica de massagem, pois não se limita a actuar ao nível dos tecidos superficiais; actua profundamente, regulando desequilíbrios responsáveis por eventuais sintomas de doenças, ou seja, o Shiatsu procura eliminar as causas que originam o aparecimento dos sintomas.

O Tratamento.

O tratamento é designado individualmente, pois o sistema energético difere de pessoa para pessoa.

A sessão tem a duração de 45 a 60 minutos. Convém que o estômago não esteja cheio nem vazio. Deve evitar-se o consumo de estimulantes no dia do tratamento.

Formação da terapeuta

- Shiatsu, Zen Shiatsu, Acupressure, Moxabustion e Cupping pela European Shiatsu School, Inglaterra.
- Shiatsu – Seitai Do Inma ; Sotai – IMP;
- Técnica Aux. Fisioterapia; Reiki;
- Drenagem linfática; Cinesioterapia Respiratória.

Membro da British Shiatsu Society, organismo que regula a prática profissional do Shiatsu no Reino Unido, reconhecida pelo Governo Britânico.